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Ansiedade - Como enfrentar o mal do século para pais e filhos

Diversas
9788582402108
0 avaliações

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Ansiedade - Como enfrentar o mal do século para pais e filhos

Augusto Cury

Editora Benvirá

192 p.

Você sofre por antecipação? Muitas vezes, logo mais adiante percebe-se que o sofrimento foi à toa, nada de mal aconteceu. Mas, infelizmente, você já sofreu.

Sofrimento por antecipação, cansaço físico e mental, esquecimento, dores de cabeça são sintomas de uma doença que atinge 33% da população mundial: a

ansiedade. Neste livro, o psiquiatra Augusto Cury fala sobre o que acredita ser a nova ameaça emocional: a SPA (síndrome do pensamento acelerado). Para o autor,

ansiedade é tão ou mais perigosa que a depressão, pois atinge um número maior de pessoas e ajuda a acentuar sintomas de outras doenças psicológicas.

No livro “Ansiedade”, Cury explica como funciona a mente humana, busca ensinar maneiras para desacelerar o pensamento, além disso, dá dicas

de como gerir a emoção de maneira eficaz, resgatando qualidade de vida.

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Ansiedade - Como enfrentar o mal do século para pais e filhos

de: R$ 21,00 por: R$ 18,90

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